商品の説明

疲れていても、料理がイヤでも簡単にでき、カラダとココロが整う。そのコツと、とっておきレシピ15選。「料理がしんどい」「日々ストレスだらけ」そう思いたくないのに…。イライラしたり、空回り…。そんな人も、ふしぎと料理への焦りや犠牲感が消えていく一冊です。

商品の詳細

■出版社：WAVE出版　■著：サニー早苗　■ページ数：192p　■サイズ：46判

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