商品の説明

野菜をたっぷり食べられて 見た目も満点のときめく健康レシピ！身体と心の健康のために、ほぼ全て植物由来の食材で完成するとびきりおいしいレシピを1冊にまとめました。本書はフルコース仕立ての章立てになっており、仕事帰りの即席ごはんから、休日のこだわりディナーまで、どんなシーンでも活用できます。ほとんどの野菜の皮をむく手間を省き、1人分からすぐ簡単に作れるよう、工程にも工夫を凝らしました。おなかいっぱい食べてもからだが軽いのがうれしいポイントです。日々の健康維持にも、ダイエットにも、ご自愛ごはんにも、おもてなしにも、おすすめです。

商品の詳細

■出版社：KADOKAWA　■著：pmai　■ページ数：136p　■サイズ：A5判

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